気持ち良い気候ですね。なんだか食後にウトウトしたくなります。
そんな時は、頭上から糸をひっぱられ身長が2～3cm伸びるくらい、背骨を伸ばして座りましょう。シャッキリ伸ばせば、目が覚めて集中力UPしますよ。
姿勢の悪さが長く続くと、骨盤が歪み内臓の位置までおかしくなります。
老けて見えるし、美しくありません。
胎児や猫のように、背骨が丸くなると眠くなります。姿勢を正しましょう。
丸くなると眠くなる
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気持ち良い気候ですね。なんだか食後にウトウトしたくなります。
そんな時は、頭上から糸をひっぱられ身長が2～3cm伸びるくらい、背骨を伸ばして座りましょう。シャッキリ伸ばせば、目が覚めて集中力UPしますよ。
姿勢の悪さが長く続くと、骨盤が歪み内臓の位置までおかしくなります。
老けて見えるし、美しくありません。
胎児や猫のように、背骨が丸くなると眠くなります。姿勢を正しましょう。