久しぶりにアーユルヴェーダの施術を受けました。
薬草オイルの素晴らしさを毎日実感していても、他の手から受けるトリートメントは格別「最高です！」
「気持ちいい～！体が軽い！」
実は、先日腰をグギっとしてしまい、痛みと不安を感じる嫌な状態がありました。朝の洗顔が、こんなにキツイとは。。
これが慢性化したら、自由も仕事も楽しみも支障が出て、困ります。
凝り固まった背面は、自分では手が届かずセルフケアしづらいのです。太ももの裏やお尻も冷えているので、揉みだされ、ギューっと持ち上げられて「効くね～、お尻は上がっていたいよね」とかブツブツ頭で言いながら、たっぷり味わいました。
セラピストにとって、施術を受けることは勉強でもあります。
気持ちが良くても寝ませんが「お口があいてましたよ」と言われるほどリラックスできました。
ありがとう、今日もがんばるぞ！