夏疲れの鎮静と滋養にギーを。
私は毎日食べるので、たっぷり1Lサイズが頼もしい！
「ギーは、心と体の活力を高めます」
9月の残暑や台風・気候の変化は、夏に弱った私達の体に追い打ちをかけます。
疲労感、めまい、胃腸、不眠、むくみ、冷え、のぼせ、乾燥が始まる方もいて、この時期の不調は1年で最も多様です。
自然を感じながら軽いウォーキングをしたり、穏やかな時間を過ごしましょう。
月を見る事もクールダウンになりますよ。月は冷やし、解放し、与える性質があり、太陽の熱や削る性質と対極にあります。
明日は満月、空を見上げて心の静寂を味わいましょう。