梨

幸水です。シャリシャリと瑞々しい「梨」のさっぱりした甘さが最高です。

実全体のおよそ9割が水分で、体の熱を冷やす為、暑い時期の水分補給に適しています。

スイカと比較すると、カロリーや糖質は梨がやや低く、カリウム・銅・食物繊維は梨の方がやや多く含まれます。

喉や気管支や肺を潤す梨は、残暑の中で少しづつ乾燥が始まるこの季節に、とってもおすすめの果物です。

ちなみに、金属や織物のテクスチャーで、梨の皮のように美しいボツボツ模様を「梨地（なしじ）」と言います。風流ですね。渋くて格好いいです。