明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。
どんな時も笑顔で、福多き年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。
お正月はお休みできましたか？
私は、栄養・睡眠・笑いたっぷりで、これほど家でのんびり過ごした正月は初めてでした。
年の初めには、目標をたて行動をイメージをします。
・アーユルヴェーダの学びを深める（英語）
・チャンティング（ヨーガ・スートラ）を続ける（サンスクリット語）
・体の背面の筋肉を育てる
他にもたくさん自由研究したいことがあります。アロマ・ハーブ・人体・更年期・食・IT・世界の時事・アート・お稽古の復活・新しい試み・子供の支援。
昨年はサロンオープンの準備を優先して、一時中断していた学びを中心に、コツコツ磨いていきます。自分に恥ずかしくないように、しっかり前と足元を見て生きていきます。
皆様も年の初めに、1年後の自分をイメージして一緒に始めませんか？
今年もどうぞよろしくお願いします。